Mua cot - Quảng cáo trực tuyến -Công dân toàn cầu-học tiếng Anh - Ceramic

Thứ Tư, ngày 29 tháng 10 năm 2014

Sử dụng máy phát điện an toàn

Sửa chữa máy phát điện - “Nếu sử dụng không đúng cách, máy phát điện có thể gây nguy hiểm đến tính mạng” - PGS.TS Phạm Văn Hoà, Trưởng khoa Hệ thống điện (Đại học Điện Lực) khuyến cáo.
Hộ gia đình nên mua loại 2KW
Anh Trần Văn Hùng, phụ trách Trung tâm điện máy Hùng Dũng, ở địa chỉ 486 Trường Chinh (Hà Nội) cho biết, hiện nay thị trường có 2 loại máy phát điện (MPĐ) chạy bằng xăng và dầu diezel. Máy phát điện chủ yếu sản xuất lắp ráp trong nước; ngoài ra còn có máy nhập khẩu nguyên chiếc từ Trung Quốc, Thái Lan, Nhật Bản... Giá bán dao động trong khoảng từ 2 triệu – 70 triệu đ/cái, tùy theo chủng loại và thương hiệu.
Năm nay, sản phẩm máy phát điện có thêm tính năng đề nổ (thay vì giật nổ), chạy bằng nhiên liệu dầu và có thiết bị hãm thanh. Giá loại này đắt hơn 3- 4 triệu đồng/cái vì tính tiện lợi và không mất sức khi khởi động máy. MPĐ của Trung Quốc vẫn hút khách với các nhãn hiệu như: Hundai, Huahe, Hongda, Tiger... vì giá rẻ. Tuy nhiên, thời gian bảo hành lại chỉ có từ 3-6 tháng.
Theo PGS.TS Phạm Văn Hoà, hộ gia đình chỉ nên chọn máy loại công suất vừa và nhỏ, loại 2KW là đủ để chiếu sáng, chạy một số thiết bị như quạt, tivi. Nếu chỉ dùng để thắp sáng bóng đèn, nên chọn loại máy trên dưới 1KW, còn dùng một điều hòa thì chọn máy 3,5KW. Ví dụ, 4 quạt x 60W cộng 8 bóng điện 40W, tủ lạnh 100W (tổng 660W ) thì nên dùng loại 1kw là đủ. Không nên chạy điều hòa, thang mát, lò vi sóng, bếp điện... bằng máy phát điện vì sẽ rất tốn. Nếu gia đình sử dụng thường xuyên thì nên đầu tư mua các sản phẩm từ Hàn Quốc, Nhật Bản hoặc hàng nội với động cơ của hãng Honda. Mức tiêu thụ xăng trung bình của các loại này khoảng 1lít xăng/giờ.
Người tiêu dùng nên tham khảo kỹ trước khi tìm mua máy phát điện.ảnh: Chí Cường
Tăng tuổi thọ cho máy
Theo PGS.TS Phạm Văn Hoà, để kéo dài tuổi thọ cho MPĐ, khi mua cần tính toán công suất tiêu thụ tổng. Tốt nhất nên chọn loại công suất cao hơn công suất tiêu thụ thực tế từ 10% - 25% để tránh tình trạng quá tải, gây chập điện, cháy các vật dụng nối với máy phát điện. Khi vận hành, phải đặt máy phát ở vị trí thoáng, không ẩm ướt.
PGS.TS Phạm Văn Hoà khuyến cáo, mặc dù trên thị trường đang bán một số loại MPĐ nhập ngoại công suất 3KW chỉ trên dưới 4 triệu đồng, nhưng khi chạy được vài tháng, tiếng nổ thường lớn hơn lúc ban đầu, nguồn điện phát ra không ổn định, lúc sáng lúc tối, nên có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của các thiết bị điện. Vì vậy, nếu có điều kiện, mọi người nên mua hàng chính hãng hoặc tiết kiệm hơn bằng cách mua rời các thiết bị của MPĐ rồi về nhà tự lắp ráp. Hoặc nhiều người cùng khu dân cư kết hợp mua một máy về sử dụng chung.
Một lưu ý khi mua MPĐ là loại sản phẩm này thường gây tiếng ồn lớn, ảnh hưởng đến gia đình có trẻ nhỏ và khu vực xung quanh. Vì vậy, nên chọn  loại có hệ thống chống ồn,  thời gian hoạt động liên tục dài vì cúp điện thông thường phải mất 1 ngày.
Nguồn: GiadinhNet

Sử dụng máy phát điện an toàn

Sửa chữa máy phát điện - “Nếu sử dụng không đúng cách, máy phát điện có thể gây nguy hiểm đến tính mạng” - PGS.TS Phạm Văn Hoà, Trưởng khoa Hệ thống điện (Đại học Điện Lực) khuyến cáo.
Hộ gia đình nên mua loại 2KW
Anh Trần Văn Hùng, phụ trách Trung tâm điện máy Hùng Dũng, ở địa chỉ 486 Trường Chinh (Hà Nội) cho biết, hiện nay thị trường có 2 loại máy phát điện (MPĐ) chạy bằng xăng và dầu diezel. Máy phát điện chủ yếu sản xuất lắp ráp trong nước; ngoài ra còn có máy nhập khẩu nguyên chiếc từ Trung Quốc, Thái Lan, Nhật Bản... Giá bán dao động trong khoảng từ 2 triệu – 70 triệu đ/cái, tùy theo chủng loại và thương hiệu.
Năm nay, sản phẩm máy phát điện có thêm tính năng đề nổ (thay vì giật nổ), chạy bằng nhiên liệu dầu và có thiết bị hãm thanh. Giá loại này đắt hơn 3- 4 triệu đồng/cái vì tính tiện lợi và không mất sức khi khởi động máy. MPĐ của Trung Quốc vẫn hút khách với các nhãn hiệu như: Hundai, Huahe, Hongda, Tiger... vì giá rẻ. Tuy nhiên, thời gian bảo hành lại chỉ có từ 3-6 tháng.
Theo PGS.TS Phạm Văn Hoà, hộ gia đình chỉ nên chọn máy loại công suất vừa và nhỏ, loại 2KW là đủ để chiếu sáng, chạy một số thiết bị như quạt, tivi. Nếu chỉ dùng để thắp sáng bóng đèn, nên chọn loại máy trên dưới 1KW, còn dùng một điều hòa thì chọn máy 3,5KW. Ví dụ, 4 quạt x 60W cộng 8 bóng điện 40W, tủ lạnh 100W (tổng 660W ) thì nên dùng loại 1kw là đủ. Không nên chạy điều hòa, thang mát, lò vi sóng, bếp điện... bằng máy phát điện vì sẽ rất tốn. Nếu gia đình sử dụng thường xuyên thì nên đầu tư mua các sản phẩm từ Hàn Quốc, Nhật Bản hoặc hàng nội với động cơ của hãng Honda. Mức tiêu thụ xăng trung bình của các loại này khoảng 1lít xăng/giờ.
Người tiêu dùng nên tham khảo kỹ trước khi tìm mua máy phát điện.ảnh: Chí Cường
Tăng tuổi thọ cho máy
Theo PGS.TS Phạm Văn Hoà, để kéo dài tuổi thọ cho MPĐ, khi mua cần tính toán công suất tiêu thụ tổng. Tốt nhất nên chọn loại công suất cao hơn công suất tiêu thụ thực tế từ 10% - 25% để tránh tình trạng quá tải, gây chập điện, cháy các vật dụng nối với máy phát điện. Khi vận hành, phải đặt máy phát ở vị trí thoáng, không ẩm ướt.
PGS.TS Phạm Văn Hoà khuyến cáo, mặc dù trên thị trường đang bán một số loại MPĐ nhập ngoại công suất 3KW chỉ trên dưới 4 triệu đồng, nhưng khi chạy được vài tháng, tiếng nổ thường lớn hơn lúc ban đầu, nguồn điện phát ra không ổn định, lúc sáng lúc tối, nên có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của các thiết bị điện. Vì vậy, nếu có điều kiện, mọi người nên mua hàng chính hãng hoặc tiết kiệm hơn bằng cách mua rời các thiết bị của MPĐ rồi về nhà tự lắp ráp. Hoặc nhiều người cùng khu dân cư kết hợp mua một máy về sử dụng chung.
Một lưu ý khi mua MPĐ là loại sản phẩm này thường gây tiếng ồn lớn, ảnh hưởng đến gia đình có trẻ nhỏ và khu vực xung quanh. Vì vậy, nên chọn  loại có hệ thống chống ồn,  thời gian hoạt động liên tục dài vì cúp điện thông thường phải mất 1 ngày.
Nguồn: GiadinhNet

Thứ Năm, ngày 26 tháng 6 năm 2014

Ở Sài Gòn rộ lên trào lưu đi học múa cột

Ở Sài Gòn rộ lên trào lưu đi học múa cột. 
Pole dance hay còn gọi là môn múa cột thể hình đang trở thành một làn sóng trên khắp thế giới ngay cả những ngôi sao hạng A cũng chọn tập luyện. Cũng như ở Sài Gòn, Tháng 5,6 chị em xếp hàng đăng ký học múa cột tại các trung tâm lớn.
 Học múa cột
Múa cột thể hình là gì?
Bạn đang suy nghĩ về múa cột thể hình như là một hình thức tập luyện? Hãy gia nhập đội ngũ hàng triệu những tín đồ của múa cột thể hình trên khắp thế giới, những người đang gặt hái được nhiều lợi ích thể hình ngay trong khi đang tận hưởng những phút giây vui vẻ và khám phá sự quyến rũ của chính họ.
Múa cột thể hình không chỉ dành riêng cho các vũ công thoát y. Trong mười năm qua, phụ nữ trung niên đang dần gắn bó với múa cột thể hình như một hình thức tập luyện hiệu quả.
Các bài tập múa cột thể hình là sự kết hợp giữa khiêu vũ hiện đại và những bước di chuyển và nhào lộn trên một chiếc cột. Nó cũng bao gồm sự tập trung vào khám phá khả năng biểu cảm và cảm nhận vẻ quyến rũ trong quá trình tập luyện.
Bắt đầu tập luyện múa cột thể hình
Nếu bạn đã sẵn sàng để tập luyện múa cột thể hình, hãy bắt đầu từ việc tìm một lớp học tại phòng tập thể hình địa phương. Múa cột thể hình hiện có mặt rộng rãi trên khắp nước Mỹ và Anh. Tuy nhiên, tại Việt Nam …
Trong một lớp học múa cột thể hình, bạn có thể mong đợi được hòa mình theo những điệu nhạc nóng bỏng trong khi đang tập luyện cùng chiếc cột. Bạn cũng có thể muốn mang một đôi giày cao gót bởi một số lớp học khuyến khích học viên đi lại một cách tự tin xung quanh phòng.
Trang phục tập luyện múa cột thể hình thường bao gồm một chiếc quần ngắn. Những trang phục tập luyện được sử dụng trong lớp học còn phụ thuộc vào từng phòng tập và giáo viên hướng dẫn cụ thể. Nhưng một xu hướng chung là các lớp học sẽ khuyến khích học viên để lộ chân trần. Bởi vì khả năng bám chắc trên cột bằng bắp đùi là một yêu cầu cần thiết và cách tốt nhất để tập luyện là gia tăng sự tiếp xúc giữa chân và bề mặt cột.
Vì sao học múa cột?
1. Hiệu quả tức thời
Hiệu quả tức thời ở đây không giống như việc bạn sẽ có ngay 6 múi bụng sau lần gập bụng đầu tiên đâu. Hiệu quả ở đây là việc bạn có thể học được nhiều động tác chỉ sau một thời gian ngắn.
Ví dụ nhé, vào đầu buổi tập, bạn chưa thể thực hiện được động tác “tụt thang cuốn của lính cứu hỏa” (fireman spin), vậy thì khoảng 1 tiếng sau là bạn có thể thực hiện được ngay à! 
2. Dành cho những người thích chinh phục
Với những môn tập khác, mục tiêu trong luyện có thể có những giới hạn nhất định như giành cúp vô địch hoặc chạy được một đoạn dường dài bao nhiêu…Múa cột cho bạn vô số mục tiêu ứng với vô số động tác đa dạng mà bạn muốn chinh phục. Bạn sẽ có cảm giác mục tiêu luyện tập là vô tận ! Thực hiện được một động tác, bạn lại muốn làm được động tác khác khó hơn, đẹp hơn. Cảm giác thật tuyệt vời và không bao giờ nhàm chán.
3. Thể dục toàn thân
Khi múa cột, bạn phải thực hiện rất nhiều động tác đa dạng như xoay, vặn người, leo trèo, một số động tác dancing và thậm chí còn phải trườn bò dưới mặt sàn nữa đấy . Sự kết hợp của nhiều động tác đa dạng như vậy đã vô hình biến múa cột thành một bộ môn Fitness, Cardio thú vị giúp giảm cân hiệu quả mà bạn khó có thể nhận ra.
Việc bám cột và leo trèo đòi hỏi bạn phải dùng cơ cẳng tay, chân, mông, đùi, vai….. Bạn sẽ nhận thấy những Pole Dancer sẽ có một cơ thể rất săn chắc nếu không muốn nói là rắn chắc, không thua kém gì những những người tập gym và fitness.
4. Vui và có thể bị nghiện
Lớp học múa cột lúc nào cũng rộn ràng tiếng cười và thảo luận. Thật vậy, ngoài tiếng nhạc, bạn sẽ còn thích thú hét lên khi mình thực hiện được một động tác mới và khó. Những bạn khác thì đang thảo luận với giáo viên về một bước xoay bám mới mà mình vừa nghĩ ra.
Và trên hết, cái cảm giác được xoay mòng mòng như bay quanh cây cột nó khiến bạn có cảm giác lâng lâng, tự do thoải mái khó tả lắm. Thật đó ! Bạn cứ thử bám đại vô một cây cột chắc chắc nào đó rùi xoay một cái xem, bạn đã có thể cảm nhận được điều đó rồi huống chi là tập tành bài bản. Đó cũng là lí do học múa cột rất dễ…bị nghiện. Chỉ cần bỏ một buổi là bạn sẽ thấy “ngứa ngáy” chân tay liền !
5. Ai cũng tập được
Thật vậy, bạn có thể tập múa cột từ lúc 5 tuổi cho tới thậm chí trên 30 gần 40 tuổi. Múa cột cho bạn cơ hội cảm thấy mình sexy hơn, cảm thấy tự tin hơn về cơ thể của mình và được ngắm chính mình trong gương. Nếu là người yêu nghệ thuật, bạn còn có thể luyện tập để biểu diễn và tham gia thi đấu nữa đấy !
6. Dụng cụ đơn giản
Múa cột là một trong những bộ môn thể thao đòi hỏi ít dụng cụ nhất. Chứ còn gì nữa, chỉ cần 1 cây cột chắc chắn là bạn có thể bắt đầu “bay” lượn như chim. Vì thế bất cứ ai cũng có thể dựng một cây cột tại gia để tập hoặc bạn có thể đến tham gia các lớp múa cột của Trung tâm Vdance Studio đấy.
Học múa cột tại SG. Mọi chi tiết tham khảo thêm chi tiết của Vdance Studio:
Hotline: 0902 207 205


Website: http://vdance.vn

Học Pole dance - Múa cột để giảm cân

Học múa cột cùng Fox Kiều Ngọc tại Vdance Studio. Chị Fox Kiều Ngọc cho biết có học viên đã giảm được 10 kg và các cơ trở nên săn chắc hơn sau khoảng 24 buổi học.
Pole dance hay thường gọi là múa cột thể hình bắt đầu được chú ý tại Việt Nam từ đầu năm nay, sau khi được các ca sĩ như Đông Nhi, Ngân Khánh, Hoàng My, Hồ Ngọc Hà... đưa vào các tiết mục biểu diễn của mình. Không giống với suy nghĩ của mọi người về một bộ môn "chỉ dành cho quán bar và những nơi ăn chơi", múa cột hình hình thể kết hợp nhiều động tác như ballet, khiêu vũ hiện đại, thể hình... Người tập phải điều tiết thể lực, sự dẻo dai, khéo léo để thực hiện các tổ hợp động tác xung quanh một chiếc cột nhỏ, từ đó tác động tới toàn bộ hệ thống cơ trên cơ thể.
Đối tượng tham gia Pole dance thể hiện nay rất đa dạng nhưng chủ yếu vẫn là học sinh, sinh viên và nhân viên văn phòng trong độ tuổi từ 18 đến 30. Xuất phát từ sự tò mò, các học viên từ từ hiểu được ích lợi của bộ môn múa cột hình thể đối với làm đẹp, rèn luyện thể lực, thư giãn tinh thần và giảm cân... Từ đó khiến cho số lượng bạn gái theo học ngày càng đông.
Múa cột
Lợi ích của múa cột thể hình
Theo huấn luyện viên Fox Kiều Ngọc (TP HCM), so với các bộ môn thể dục bình thường, người tập phải sử dụng lực gấp đôi để hoàn thành các động tác phối hợp như trên, đặc biệt là với phần cơ đùi và cơ bắp tay. Sau một thời gian tập luyện, trung bình là 8 buổi, chị em có thể cảm nhận được mỡ thừa ở cánh tay, bắp đùi giảm đáng kể, trở nên săn chắc và không còn lỏng lẻo nữa. Nếu vẫn tiếp tục kiên trì luyện tập, sau 10-14 buổi, sức khỏe sẽ được cải thiện, người tập cảm nhận được mình dai sức, nhanh nhẹn hơn.
Múa cột thể hình không yêu cầu chị em có vóc dáng đẹp sẵn, người béo vẫn có thể theo học nhưng bộ môn này đòi hỏi sự kiên trì và sức khỏe. Bởi không chỉ có động tác (70% động tác trên cột và 30% động tác bổ trợ), người tập còn phải hòa theo nhịp điệu của âm nhạc. Nếu tính mức độ thành công của một bài múa cột theo tỷ lệ thì theo huấn luyện viên múa cột thể hình Annie (Hà Nội), học viên phải đáp ứng được 30% kỹ thuật + 30% kiên trì + 40% "liều", dám thử thách bản thân.
HLV múa cột quốc tế sang đào tạo tại một trung tâm gym Hà Nội.
Những lưu ý để tránh sự cố khi tập múa cột thể hình
"Vì phải thực hiện nhiều động tác liên tục như xoay tròn, leo trèo, lộn người... nên 4-5 buổi tập đầu tiên, nhiều học viên sẽ bị 'nản' bởi những cơn đau mỏi cơ, bầm tím. Tuy nhiên, đó là điều hoàn toàn bình thường với tất cả các môn thể thao nói chung và nhanh chóng hết hẳn. Vượt qua giai đoạn này, bạn sẽ phấn khích hơn vì cảm giác chinh phục được một điều khó khăn", huấn luyện viên Annie chia sẻ.
Ngoài những vấn đề trên thì hầu như học viên không gặp chấn thương nào cả bởi ở mức độ cơ bản, các động tác chủ yếu là thực hiện trên sàn, chưa có nhiều động tác treo người và thực hiện trên cột. Ở mức độ nâng cao hơn, để tránh sự cố, bạn cần nắm chắc kỹ thuật, tư thế đặt tay, vai, cách sử dụng đùi, đầu gối phù hợp... Một trong những lỗi hay mắc phải của người mới tập là nhầm lẫn giữa việc đu trên cột và treo người trên cột. Khi treo người trên cột, sử dụng cơ tay và chân nhiều sẽ giúp bạn có được vị trí chắc chắn, không bị mỏi nhanh cũng như tránh bị trơn trượt.
Những tai nạn đáng kể của múa cột, theo huấn luyện viên Fox Kiều Ngọc, đều xuất phát từ nguyên nhân tập luyện sai kỹ thuật hoặc yếu tố bất ngờ (chuột rút trong khi tập, không lau khô mồ hôi tay nên dễ trơn trượt khi bám cột...). Vì vậy, trang bị kiến thức nền tảng cẩn thận sẽ giúp bạn hạn chế được điều này. Khi đã nắm được những kỹ thuật cơ bản, bạn có thể tự học nâng cao qua các video trên mạng.
Video huấn luyện viên Fox Kiều Ngọc hướng dẫn các động tác múa cột cơ bản:
Thông tin chi tiết học múa cột xem tại: Vdance.vn
ĐC: Vdance Studio - 268 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TP.HCM

Thứ Tư, ngày 04 tháng 6 năm 2014

Lịch học múa cột tháng 6/2014 tại Vdance Studio

Múa cộtCàng leo càng eo càng giảm

Vdance giới thiệu bộ môn múa cột thể hình dành cho các bạn đam mê thể thao, tự tin, và giải phóng thân hình thì có thể tham gia bộ môn nghệ thuật này nhé.

LỊCH KHAI GIẢNG MÚA CỘT
*** Lớp pole dance cơ bản đăng ký 2 lớp tặng 1 lớp.
Lịch học múa cột tháng 6/2014

Lịch học múa cột tháng 6/2014

Lịch học múa cột tháng 6/2014
Địa chỉ (Address) : 268 Tô Hiến Thành.Phường 15. Quận 10. HCM
Điện thoại (Phone ) : 0902.207.205
Email : v3t.thanhthaotran@gmail.com
Facebook : http://www.facebook.com/vdance.vn

Đột nhập vào một lớp học múa cột của cô giáo 9x tại hcm.

FOX KIỀU NGỌC – NỮ DANCER GỢI CẢM TỪNG MILIMET
FOX Kiều Ngọc, tên thật là Kiều Võ Minh Ngọc - người đầu tiên khởi xướng phong trào Strip Dance, Sexy Jazz và là một trong những người tiên phong về Múa Cột Nghệ Thuật – Art Pole Dance tại Việt Nam nói chung cũng như tại TP. HCM nói riêng. Ngoài việc là Top Vedette Dancer về Nhảy Sexy nghệ thuật tại TP. HCM, Fox Kiều Ngọc còn là người thầy đã dẫn dắt những bước đi đầu tiên của Pole Dancer nổi tiếng Nhật Anh và các Pole Dancer trẻ tại TP. HCM cùng nhiều Pole Dancer gốc Việt khác đang làm việc, biểu diễn tại Singapore, Malaysia...
 Fox Kiều Ngọc – nữ dancer trẻ tài năng, xinh đẹp
Kết thân với nghề khi mới mười chín tuổi, không ai nghĩ cô gái nhỏ nhắn này lại có thể bén duyên với nghệ thuật nhảy múa nhanh đến vậy, nhất là khi cả gia đình Kiều Ngọc – vốn người Hà Nội, với hai bàn tay trắng - vừa Nam tiến để lập nghiệp ở đất Sài thành. Chọn cho mình một con đường riêng biệt để tiến thân, mọi nỗ lực của cô gái trẻ dường như đã được đền bù xứng đáng. Ở tuổi đời rất trẻ, cô gái 23 tuổi được biết đến với vai trò từng là giảng viên tại nhiều trung tâm dạy nhảy lớn tại Sài Gòn và là biên đạo cho nhiều công ty, tổ chức và events ở TP.HCM. Cùng với thầy của mình là Biên đạo múa V3T Thanh Thao Tran, Fox là 1 trong những cố vấn cộng tác thường xuyên với Red MD, Mania Crew...cùng nhiều nhóm múa tại Thailand trong các Sự kiện lớn tại Soi Thaniya và Patravadi Theatre.
Fox Kiều Ngọc – Nhật Anh – cặp đôi múa cột thành công nhất tại Thành phố Hồ Chí Minh
Tại TP. HCM hiện nay, Fox được biết đến không chỉ là 1 Vedette trong giới Dancers nhảy Sexy Dance nghệ thuật và Múa Cột nghệ thuật mà còn là Top Master của các môn Exotic Dance (Sexy Dance, Strip Dance, Sexy Jazz, Chair Dance...) tại Việt Nam. Cô là huấn luyện viên cao cấp được nhiều trung tâm danh tiếng tại Việt Nam mời về tập huấn cho đội ngũ giảng viên và vũ công hoàn toàn là những người chuyên nghiệp trong lĩnh vực giảng dạy và nhảy múa.


Fox Kiều Ngọc tập huấn cho giáo viên tại Dáng Xinh Yoga Teacher Nha Trang

Song song đó, cô cũng là người biên đạo, giảng dạy và biểu diễn tại một số cuộc thi nhảy như Miss Crazy 8 (2012), Cuộc thi Hotstep 2012… Hiện tại, Kiều Ngọc đang là một trong những giảng viên kì cựu nhất tại VDance Studio – một trung tâm thể thao chuyên về dạy nhảy uy tín nhất tại Thành phố Hồ Chí Minh hiện nay.
 Fox Kiều Ngọc trong giờ dạy Pole Dance tại trung tâm VDANCE Studio

Với gương mặt khả ái và dáng người mảnh mai, duyên dáng, Fox Kiều Ngọc đã sớm chứng minh bản thân cô là một dancer tài năng. Ngay từ tháng thứ 2 học nhảy tại các trung tâm văn hóa, Kiều Ngọc sớm nhận được sự chú ý của nhiều vũ đoàn & chỉ sau 6 tháng kể từ khi bước vào nghề, Fox đã thử thách mình bằng việc nhận dạy những lớp học đầu tiên tại các trung tâm có tiếng ở TP.HCM. Hơn thế nữa, cái tên Fox Ngọc trở nên quen thuộc đối với nhiều sân khấu biểu diễn chuyên nghiệp, quy mô. Có thể nói rằng, ở nghệ thuật nhảy múa này, Fox thực sự là một học trò xuất sắc. từ những bộ môn gợi cảm, quyến rũ như Pole Dance (Múa Cột Nghệ Thuật), Sexy Dance, Sexy Jazz, Strip Dance, High Heels Dance… cho đến các bộ môn đầy cá tính, phong cách như Girl Style HiphopKpop Dance Cover... Dường như ở hầu hết các thể loại, Fox Kiều Ngọc đều có khả năng biên đạo và biểu đạt vượt trội.
 Một trong những show diễn của Fox Kiều Ngọc tại các events ở TP.HCM

Nhưng có lẽ nổi trội hơn cả là ở bộ môn Strip Dance – một bộ môn mới mà Fox Ngọc vinh dự là người đầu tiên khởi xướng và đặt nền móng tại Việt Nam. Ngay từ những ngày đầu tiên khơi mào cho Strip, từ phong cách Strip Dance của nước ngoài, Fox Ngọc đã cố ý tạo dựng và hệ thống nên một giáo trình dạy học Strip Dance hoàn chỉnh dành riêng cho người Việt. Khi được hỏi “Có quá liều lĩnh không khi một cô gái trẻ như Ngọc lại quyết định chọn Strip Dance – môn nghệ thuật với phong cách còn rất mới và xa lạ với nền văn hóa vốn khó tính như ở Việt Nam?”.

Tâm sự về điều này, Kiều Ngọc rất thẳng thắn: “Ban đầu cũng có chút lo ngại vì Exotic Dance (nói chung những môn nghệ thuật nhảy múa với phong cách gợi cảm) vẫn chưa được chấp nhận rộng rãi. Thế nên, có thể khiến cho người Việt chấp nhận và theo học Strip Dance thực sự là một thử thách lớn với Ngọc. Nhưng sau đó, có lẽ là do muốn thử sức và tự khẳng định mình, thêm nữa là luôn có gia đình bên cạnh ủng hộ, động viên nên sau Sexy Dance, Ngọc quyết tâm đem Strip Dance đến với người Việt, vì thật ra đó là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe mà tính nghệ thuật cũng rất cao”.

Nếu trước đây, tại Việt Nam, chưa từng có bất cứ ai biết đến hoặc nhảy Strip Dance, thậm chí nếu biết thì cũng chỉ qua một vài video nước ngoài trên Internet, thì ngày nay, theo chân Fox Kiều Ngọc, Strip Dance lần đầu tiên đã được công khai giới thiệu và giảng dạy tại VDANCE Studio - trung tâm dạy nhảy chất lượng, uy tín tại TP.HCM.
Fox Kiều Ngọc – người đầu tiên khởi xướng Strip Dance tại Việt Nam & các học viên lớp Strip Dance

Tìm hiểu một chút về Strip dance, chúng tôi được biết đó vốn dĩ có nguồn gốc từ các điệu múa quyến rũ được các vũ nữ biểu diễn tại các quán bar và club ở phương Tây. Nhưng, với nền văn hóa vốn tính nghiêm khắc của Á Đông, dưới con mắt của nhiều người, Strip Dance luôn bị lên án hoặc có cái nhìn không tốt. Tuy vậy, với những người Tây Phương, họ cho rằng Strip Dance là cả một lĩnh vực nghệ thuật trong việc tự do tôn vinh vẻ đẹp con người.

Nói vậy để biết rằng, Strip Dance – muốn học được thì cần phải có sự yêu thích và một niềm đam mê vô cùng mãnh liệt. Chia sẻ về sự lựa chọn táo bạo của mình, nữ dancer xinh đẹp Kiều Ngọc cho biết, khi nói đến Strip Dance, rất nhiều người e ngại rằng khi học bộ môn này, họ sẽ phải trút bỏ hết xiêm y, nhưng trên thực tế thì không phải là như vậy. Quan điểm của Fox Ngọc: “Strip dance - khi luyện tập - chỉ yêu cầu trang phục thoải mái để dễ vận động chứ không thực sự trút bỏ quần áo. Bởi lẽ, Strip dance chủ yếu tập trung vào các động tác có liên quan đến vũ thoát y, sexy gợi cảm nhưng điều này không có nghĩa là các động tác của Strip Dance là tục tằn hay thô thiển”. Cô nàng cũng cho biết thêm: “Khác với những bộ môn khác, ở bộ môn Strip Dance này, vũ công không chỉ là công cụ để biên đạo truyền tải cảm xúc của mình mà thông qua bài dựng, strip dance đòi hỏi vũ công phải hoàn toàn nhập tâm và làm chủ cảm xúc của chính mình”.

Với nụ cười tươi luôn rạng rỡ trên môi, tại VDance Studio, bất cứ ai khi đến nơi đây cũng đều dễ dàng ấn tượng với cô gái trẻ mang tên Kiều Ngọc. Xinh đẹp, gợi cảm, vui vẻ và nhiệt huyết với nghề, Fox Kiều Ngọc luôn chiếm được thiện cảm của hầu hết các học viên.
Fox Ngọc với gương mặt khả ái, xinh đẹp

Không chỉ là phó quản lí trung tâm VDance, cô giáo trẻ Kiều Ngọc cũng luôn luôn nâng cao kĩ thuật vũ đạo của mình để có thể ngày một hoàn thiện bản thân. Mong rằng một ngày không xa, Strip Dance cũng như “bà hoàng Strip Dance” – Fox Kiều Ngọc sẽ tiếp tục tỏa sáng hơn nữa trên bầu trời nghệ thuật Việt Nam.

Học múa cột tại HCM

Học múa cột tại HCM. Vdance Studio địa chỉ học múa cột uy tín dành cho mọi người, và có ưu đãi dành cho các bạn HS- SV với việc giảm học phí 50%/ 1 học kì. Không đâu có mức học phí như ở Vdance đâu, các bạn có thể xem thêm lịch học tại vdance.vn và tiếp tục đăng ký khóa học nhé. 
Như mình thường nói, học múa cột cốt để vui vẻ, và giải phóng hình thể. Với các bạn đang buồn, stress thì đăng ký các khóa học rất tốt, nó giúp các bạn lấy lại tinh thần nhanh chóng. Có lẽ múa cột là bộ môn thể hình đang được yêu thích nhất 2014 nên các chị cứ học không sợ người khác nói học múa cột là khiêu dâm, hay chơi bời gì đâu. Quan niệm đó đã quá cũ kĩ và lạc hậu khi nói về "học múa cột". 
Tham gia lớp học múa cột vdance studio với các thành phần thầy cô giáo giảng dạy khai sáng ra bộ môn này. Ví dụ như: Fox Kiều Ngọc - Nhật Anh - Quân Bùi, 3 HLV lâu năm trong nghề giảng dạy, và họ đều sáng tạo ra vũ đạo riêng để dạy múa tại trường. Kinh nghiệm + kiến thức + nhiệt tình + tâm huyết với nghề sẽ dẫn dắt các bạn đến thành công. 

  
Kiều Ngọc & Nhật Anh - Cặp đôi múa cột thành công nhất Việt Nam hiện nay
Không những thế, cơ sở vật chất đạt chất lượng 5 sao quốc tế, được đưa về Việt Nam lần đầu tiên. Khai sáng ra Vdance Studio là Thanh Thảo, một cô gái đầy bản lĩnh và nghị lực cùng với sự hỗ trợ của các thầy, cô đam mê và tâm huyết giúp chị ấy xây dựng Vdance Studio ngày càng lớn mạnh.
Cơ sở vật chất 5 sao Vdance Studio 
Hàng ngàn học viên các môn múa cột, sexy dance, kpop dance, hiphop dance, ballet, múa đương đại... đã ra lò. Vdance Studio tự hào đã đào tạo và khai sáng những tài năng trong các bộ môn này. 
Chỉ cần đến trực tiếp trung tâm Vdance Studio, chọn lựa lớp học phù hợp với lịch trình của bản thân và đăng kí học là bạn có thể bắt đầu khám phá bộ môn Pole Dance đặc sắc rồi. Nhanh lên nhé, VDance Studio - luôn luôn chào đón bạn! 
Mọi chi tiết thắc mắc xin liên hệ: Vdance Studio - 268 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TP.HCM
Website: http://vdance.vn
Email: vdance.vn@gmail.com.vn
Hotline: (+84)902 207 205


Tags: Pole dance
Bảng giá seo website - Hoi nghi truyen hinh - Dịch vụ seo web - Du hoc Nhat Ban